Legg til denne deling av knapper til facebookfacebookfacebookshare til twittertwittertwittershare til pinterestpinterestpinterestshare til moreaddthismore4
FN har erklært at 21. juni vil være den verdensomspennende yogadagen. Du kan stille spørsmål ved hva det har med katter å gjøre. Vel, katter forstås for å ha enestående allsidighet samt balanse, så vel som “kattyoga” er en del av grunnen!
Har du noen gang sett en kattestrekk, bue ryggen eller vri seg i tilsynelatende umulige posisjoner for å stelle et vanskelig tilgjengelige sted? Alle eksempler på Feline Yoga. Selv når vi klør oss på vår riper-publiser eller andre ting, er en del av grunnen til å strekke ryggen så vel som skuldermuskler (i tillegg til å skjerpe klørne våre, så vel som duftmerker). Strekking føles bra!
Dette er Harley. Selv om han er ganske flott på Feline Yoga, har han bestemt seg for å prøve noen mer tradisjonelle yogaposisjoner, under min ledelse selvfølgelig. Akkurat her gjør han en Vishnu Asana. Jeg kan fortelle at Harley prøver sitt ekstremt beste, på grunn av nøyaktig hvordan tungen hans blir stukket ut i konsentrasjon. Den delen er valgfri.
Det utmerkede er at hvem som helst kan gjøre yoga, uavhengig av alder eller fysisk kondisjonsnivå. Så på verdensomspennende yogedag i morgen, sett av noen få øyeblikk til å prøve litt yoga selv. Forhåpentligvis vil du merke fordeler som økt allsidighet og styrke, så vel som det til og med kan hjelpe deg med å slappe av og også fokusere bedre. Namaste!
Daisy den krøllete katten